Mis pensamientos se convierten en mi peor enemigo, cuando no se ponen de acuerdo en una situación. La duda que constantemente mi mente crea en sus momentos no me permite ser cabal conmigo misma. No Cesa de constantemente bombardearme con imagines repetitivas. Y le pregunto: Porque ese estado mental de nunca callar la mente. Respiro, agradezco, y simplemente sigo con una mente agresiva en los pensamientos. Dicen que tu peor enemigo eres tu mismo, y en si, es como digerimos lo que miramos, escuchamos, leemos, es en lo que nuestra mente se enfoca. Tanta información es crucial para la salud mental, Como nos hablamos a nosotros mismos tiene un potencial increíble en como nos presentamos a los ojos de los demas. La mente es genial y cada uno de nosotros tenemos una mente poderosa, la cual puede sacar lo mejor de nosotros, oh lo peor de nosotros. Los patrones que tenemos conectados a nuestras memorias y aprendizaje se muestras cada día en como reaccionamos a cada evento el cual nuestros ojos observan, nuestros oídos escuchan, y constantemente usamos nuestros cinco sentidos al pasar del día. Cada uno de nosotros nos enfocamos en lo que realmente es importante para nuestra sobre vivencia humana. Como decirle a la mente que cese de pensar, es imposible, la mente ese es su misión. Que pensemos constantemente sin parar por ninguno motivo. Dicen que hay maneras para calmar la mente, Meditanto, orando, hacer ejercios de respiracion, y otras muchas maneras. La mente es de cuidarla, de ser consientes que solo nosotros decidimos como alimentarla. y no vivir en la esclavitud de la mente. (Cuidemos de ella)
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Abrazando a tu Enemigo
